こんにちは


ロングスリーパー★あきな★です


起きてまず最初にすることは

筋トレ


マイペースにゆるゆるやるのが私流。


『　継続は力なり　』


体調が悪い時は

もちろん、やりません


休む時は、休むのです。


心も体もメリハリ大事






ちらほらと


Twitterを見てくださる方がいて

嬉しい限りです

ありがとうございます


お会いしたことのある方は


『○○の話したよね〜』


オレオレ詐欺ばりのアピールを


していただけると

思い出します








Twitter

@0AN9yD2ghakgM5R