今日はかなり暑いです

ぽかぽか通り越して汗をじっとり


こんな中動いてきました…

ほぼ屈伸運動


後ほど本日のご報告を


仙台も今日は暖かい1日だったのかなそこそこに寒暖差があると思われるので仙台に戻った時には体調崩さないように気をつけたいと思います