おはようございます♪
くるみです。
ついつい食べすぎてしまいます .°
30代までは超がつくほどスリムでした。
食べても食べても全然太らなかったのに~(笑)
急激に太りやすくなりました…
(笑えない)
体組成計で毎日測っています。
代謝が落ちているのに、今まで通りに食べて身体も動かさないでいたら、どんどん太っちゃうかも?危機感あります。
顔は痩せたくないです。
顔は少しふっくらしている方が若く見えるような気がするから…
太り過ぎないようにしたいです。
やっぱり意識して過ごさないとね。
言い聞かせてガンバリマス。
(*^-^*)…
良い一日になりますように
smiley
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おはようございます♪
くるみです。
食べるの大好きだから、ついつい食べすぎてしまいます .°
30代までは超がつくほどスリムでした。
食べても食べても全然太らなかったのに~(笑)
急激に太りやすくなりました…
(笑えない)
体重、体脂肪率、基礎代謝量、筋肉量を体組成計で毎日測っています。
代謝が落ちているのに、今まで通りに食べて身体も動かさないでいたら、どんどん太っちゃうかも?危機感あります。
顔は痩せたくないです。
顔は少しふっくらしている方が若く見えるような気がするから…
太らないようにって言うよりも、太り過ぎないようにしたいです。
油断していると、 太るのなんてあっという間だと思うから…やっぱり意識して過ごさないとね。
何事も努力だからねって自分で自分に言い聞かせてガンバリマス。
今日も楽しく笑顔でね(*^-^*)…
良い一日になりますように
smiley
くるみ