おはようございます☺️

今日は『夏至』ですね📅

一年の中で一番昼の時間が長い日と言われていますね☺️

そんな日に秋田市では予想最高気温が３０度となっていてびっくりするやら暑いのはヤダよぉ😓と思ったりしています🌡

いきなり３０度と高い気温に身体も慣れていないので体調を崩さないように水分補給、塩分補給にしっかり休憩も取って無理しないでくださいね🍀🍀🍀

今日も素敵な一日になりますように👋😉💓

久美子