宮城県/デリヘル

『仙台人妻セレブリティー』

2025.04.02.水
ウェルエイジング
写真

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

人生100年時代へと向かう昨今。


周りの人生の先輩方からは。 「50歳すぎたら、ガクッと老いがくるよ」

と言われまふ(>_<)コワイよ〜


たしかに私は、外食多め、身体バキバキ、階段昇ったりワンコの散歩するとハカハカ…(;´д`)


良い老い方をして、 出来るだけムスコ殿たちに迷惑をかけないで一生を終わらせたい٩( 'ω' )و

と、思っていますが、このままではガクッとくるかもしれませぬ。


そんな時「ウェルエイジング」の文字が飛び込んできました。


年齢とともに上手に魅力を重ねていく 「ウェルエイジング」

が注目されているとのこと。


「体のあちこちで変化が起きる40代後半からの過ごし方が、その後の人生の質や豊かさを大きく左右する」


と言われ、

ドキッとしてしまう私(-_-;)


まずは老いることをネガティブに考えるのではなく、

いかにして健康寿命を延ばしていくかが大切とのこと。


バランスのよい食事、適度な運動習慣、そして、質のよい充分な睡眠と。


性は生、気持ちいいコトをすると、血流アップ、ホルモンバランスが整うので。


私と一緒に健康寿命を延ばしませう(^▽^)/


ではでは。


今日もゴキゲンな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
04/02の日記おしまい
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投稿日:2025.04.02(水)14:41:30
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[よしえ 奥様]の写メ日記☆
名前:よしえ 奥様
年齢:42歳
身長:162
B/W/H:87(E)/59/88