おはヨッシー٩( 'ω' )

و ネットで18歳と81歳の違いについて書かれていたのが興味深かったので、ご紹介しまふ。

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【18歳と81歳の違い】

恋に溺れるのが18歳、風呂で溺れるのが81歳

道路を爆走するのが18歳、逆送するのが81歳

心がもろいのが18歳、骨がもろいのが81歳

ドキドキが止まらないのが18歳、動悸が止まらないのが81歳

恋で胸詰まらせる18歳、餅で喉を詰まらせる81歳

偏差値が気になる18歳、血圧・血糖値が気になる81歳

まだ何も知らない18歳、もう何も覚えていない81歳

自分探しをしてる18歳、皆が自分を探してる81歳

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老いるのは、自然なこと。 自虐ネタにしていきませう♫

とはいえ、老いを遅らせることは出来ますので。

楽しみや適度な刺激がある生活で、自律神経やホルモンバランスを整えませう٩( 'ω' )

و 日々の運動で下半身を鍛えるのも大事です♫

20分程度の散歩や、スクワットがいいみたいですよ(^^)

スクワットは歯磨きタイムなど活用してくださいまし☆

アラセブン、アラエイトのリピ様方も多いですが、皆さまお元気です٩( 'ω' )

و 昨日はムスコ殿（下）の昇格祝いで、食事したのですが、 「ハハえもんは、100歳まで生きそうだよね。老いる気がしない」 と言われました。

う〜ん。

私だって、いつまでも若いワケじゃないんだからね(ｰ ｰ;)

でも。 「老けたな〜」 って言われるよりいっか←単純

今日は、午前中に頭痛外来で偏頭痛の予防注射を受けて、家電量販店に寄ってから、出勤です。

2020年に買った冷蔵庫の冷凍が弱くて…(>_<)

修理のお願いをしてきまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫