おはヨッシー٩( 'ω' )

و

この前、自費で脳検診（MRIとMRA）を受けたのですが。

昨日、やっと結果が届きました。

（行き違いで確認の電話をしてしまいました(^^;;）

結果は……

【MR Iで、わずかな大脳白質変化あり】

＿人人人人人人＿ ＞　ひぃっ！！　＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y￣

2年前に保険適用で同じ検査をしていたのですが、

なんと「若干増加」と書かれていました(>_<)

“わずか”で“若干”て、弱めワードを重ねていますが…

地味に不安になりまふ(；´Д`A

白質変化って、ざっくり言うと、脳の中の神経の通り道（白質）に、

ちょっとした血流の滞りや老化による変化が出てる状態。

いわば——

脳の中に「うっすら白髪」が生えてきた、みたいなイメージらしいです。

結果報告書には。

MRA（血管撮影）は【異常所見なし】のため「加齢変化の範囲内、ほぼ正常」とのこと。

“ほぼ”って何！？

って思いましたが、ひとまず安心。

チャッピー（AI）に聞いたら…

私「これ、放っておいても大丈夫？」

AI「今のところ問題ないですよ。ただ、血圧・睡眠・ストレスに気をつけてね」

…それが一番難しいやつ…(;´д｀)

せっかくなので、今日から

＊夜ふかし減らす（YouTubeの“あと1本”は禁止）

＊水を多めに飲む（コーヒーだけじゃなく！）

＊ぼーっとする時間をつくる（脳の休息）

＊そして、たくさん笑う！

を意識してみまふ。

笑うことで脳の血流がよくなるみたいです。

なるほど。

だから偏頭痛があっても、接客するとラクになるのですね。

「ほぼ正常」って言葉にホッとしつつ、

自分の身体の“ちょっとした変化”に気づけたのは良かったなと思います。

やっぱり体が資本なので、

たまには“検査”っていう名のメンテナンスも大事ですね。

これからも、 無理せず、でも放置せず。

ちゃんと自分のカラダと付き合っていこうと思いまふ٩( ‘ω’ )

و

ではでは、

今日もゴキゲンな一日を♫

よしえでした。

また明日♫