今日は日中時間があったのでおうちの大掃除！


汗だくになりながら家中ぴっかぴかです✨


いい汗かいた〜



スポーツをするわけではないけど、ほぼ毎日身体を動かすので毎日いい汗かいてます（笑）


身体にはいいかな😇



時間あるので、久しぶりのにんにく注射に行ってきます💉


とくに首と背中が痛くなりやすいのですが、にんにく注射打つと筋肉のこわばりがほぐれて楽になります💪


毎回説明してるのですが、にんにく注射はビタミン注射の一つで怪しいものではありませんからね🤣


にんにくを注射してるわけではないです🧄笑