お題：足がしびれて動けません。対処法はありますか？

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膝立ちして足の指を立てて、その上にお尻を乗せて、ぐぅ〜っと力を入れるといいみたい



・・・て、意味わかりますか？
|?･ω･` )



もし分からなかったら、お逢いした時に実践させて頂きますね
(*´?`)