呼吸管理、、、、

お尻でやるか、、、ラップでやるか、、、、


どちらも

圧迫して
　
でもお尻の方が

ずっしりと圧がくるかもしれません♡

ラップもなかなか密着するので

もがけばもがくほど

締まりますよ♡