❤️皆様おはようございます😍❤️

最近のお暑さ対策で、
前日に
翌朝飲むドリンクを冷蔵庫に入れて冷やし、朝は冷んやり水分を補給をしながら通勤するのがルーティンになりました

あとは、
冷凍フルーツとヨーグルトをミキサーにかけて

軽めの朝ごはんをいただいたり

簡単に作れて体に良い朝を過ごして
おりました

簡単に作れて美味しいので
毎日続けられますよ❣️

すずねは、

ブルーベリー🫐やストロベリー🍓

ハチミツ🍯を加えたり、豆乳を加えたり

ヘルシーに
夏バテ予防頑張ります


皆様

しっかり朝ごはんを食べて
熱中症対策頑張りましょう

それでは本日も

楽しいステキなラブリーお時間を
一緒に、過ごしてくださいませ


どうぞ宜しくお願い致します
(ෆˊ͈ ु꒳ ूˋ͈ෆ) ˡºᵛᵉ❤⃛





💖💖💖💖💖すずね💖💖💖💖💖