今日も深夜の帰宅でした✨キーンと冷たい空気に包まれて、今夜は特に冷え込みを感じました❄️今週も、しっかり夜食をとっています😅今日は、肉まん1個、バナナ、イチゴ2個🍓✨満腹になる少し手前で止めることを意識しています😊寒い夜こそ、体を労わりながら過ごしたいですね🌙