今週のスタートも、鍛えてきました🏋️今月の結果は、筋肉量をキープしたまま、体脂肪が少し減りました😊お腹周りは、もう少しすっきりしてほしいところですが、焦らずコツコツです✨そして、気になる脚点は97点⤴️前回より少しだけアップです🎵最高値150点のようで、150点の脚、ちょっと見てみたい気もします🦵私の場合は、100点を目標に☺️その先は「100点を維持できる脚」を目指して、引き続き頑張ります💪