暑さが続くと、それだけで身体は思っている以上に疲れてしまう。

「今日は少し疲れたな。」

そう思った日は、無理をしないことにしている。

ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり、
好きな香りのボディオイルで肌を整える。

誰かを大切にするように、
自分にも優しく触れる時間。

そんなひとときを持つだけで、心までふんわり軽くなった。

明日も笑顔で過ごせるように、
今日の自分をしっかり労ってあげたいと思った。