また２０時とかに寝ちゃって
１時とかに起きて
寝れなくていまだよー！

いぬの散歩にはまだ
暗いし普通にねむいし(でも寝れない)

そして昨日もなんだけど
日中の眠気すごすぎて
ごはん食べながらとかでも
急に寝ちゃう🥹


昨日はお昼のお蕎麦に
顔つっこみそうになった


これはどうしたら治るの？

２２時～６時に寝るのが
理想なのに🥹