お題：食欲ない時は何食べてる？に回答♪


食欲がないときは、無理にたくさん
食べようとせずに、さっぱりしていて
食べやすいものを選ぶことが多いです👍🏻♥︎


最近だと、冷たいおうどんやお茶漬け、
フルーツとかが食べやすくて好き😽♡
特に暑い日は、冷たいものや水分が多いものだと自然と食べられる気がします꒰ᐡ•·̫•꒱⊃


あとはヨーグルトやゼリー、
スープみたいな軽いものを少しずつ
食べることもあります🎀⌒♡｡．


食欲がないからって何も食べないでいると、
あとから急にお腹が空いちゃったり、
元気が出なくなったりするので、
少しでも口にするようにしていますᴗ ̫ ᴗ♡


でも、食欲がないときでも甘いものは
別腹だったりして…♡
フルーツやちょっとしたスイーツなら
食べられちゃうんですよね😂


皆さんは食欲がないとき、
何を食べていますか？？？
おすすめがあったらぜひ教えてほしいな〜♡


なつな