長座体前屈は、

ここまでしか
いきません！🫡🧡



股関節以外は、
本当に身体が硬いの🥺🥺



お酢好きなのに
全然柔らかくならない(笑)



ストレッチも
気が向いたらというか、
思い出した時にやってるけど🤣✨️

ちゃんと毎日やるべきだね〜😗🔥



脚の指先まで
ぐにゃんって手がくっつく位、

柔らかくなりたい！🩷😊




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