今から、今日得た情報を定着させるために寝ます

「記憶の定着」です

 

6〜7時間くらいがいいみたいですが、

個人個人のリズムもありますからねぇ

どうなのでしょうか

因みに、あまり眠れないよねは、
小学生の頃から5時間がいいところ
ワンコや霊に起こされる


今夜はどうかな〜



本日も
「みたよ」
「マイガール登録」
「オキニトーク」
ありがとうございました



ワンコさんったら、

またよねの隣でへそ天してるし

 

蹴りで起こされるパターンかしらね


ゆっくり休んでね

おやすみなさいませ