昨日も新庄お誘いありがとうございました☆。.:＊・゜

ストレッチで身体をほぐしてから

ウォーキングすると腰に負担がかからない☆

とネットで見たので足首のストレッチしたら

つりそうになった( ´꒳`💧)💦

気をつけましょう☆

本日も新庄お誘いお待ちしておりますので

よろしくお願いいたします☆。.:＊・゜