Love＆Loveのなつめです🌼もっと見たい方はここを押して👆開いてね❤️




今日も一日お疲れ様です。

＼ 筋肉痛バッキバキ😂 ／
の、私が通ります(・ω・ 　⊃ 　)⊃≡

今朝のジム活、
ちょっと追い込みすぎました…なつめ選手。笑


ジム終わった瞬間
「あ、これやったな」ってなるやつ🤣


自分の体なのに
思い通りに動かないのがちょっと面白い🤭


でもね、この筋肉痛って
ちゃんと頑張った証拠なんだよね🥺✨

ヒップも脚もお腹も
しっかり刺激入った感じがして

内心ちょっと嬉しいのです🍑💓


痛い〜って言いながらも
どこか満足してるのがトレーニーあるある。笑

紳士様は筋肉痛、好き派？嫌い派？😂


なつめはね、
「成長してるサイン」って思うと
ちょっと愛おしく感じちゃうタイプです☺️

次会う時、
「あれ？なんか締まった？」って
気づいてもらえたら嬉しいな❤️


今日も無理せず、
でもちょっとだけ自分を甘やかしながら
がんばりましょ🌼




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その他、何かありましたら気兼ねなくなつめまでご連絡下さい🩵



Natsume.