なみ通信のお時間です🍊
最近の近況を勝手にお話、発信してる日記です🤭


ずっと筋トレはしてるのですが
足のトレすると次の日ダルくて正直起きたくない🤭なんてことが多々…
最近朝いい天気なことが多いじゃないですか！？だから余計起きたくなくなっちゃいます。。


解決策はないのか、何かありますかね？






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