こんにちわ、ヒナノです😊

インフルエンザ

流行ってますね💦

体調は大丈夫ですか😊？

ヒナノは最近

体温を測ってから

外に出るようにしてます💡

だいたい

35.8〜36.2℃

なんですよねぇ😅

う〜ん、

ちょっと低め、、、💦

低いと免疫力も

低下するので

体温あがるように

あったかいのを食べたり

運動して

免疫力あげないとですねっ💡

ちなみに、今日の体温は

36.3℃でした❣️

（直前までこたつに入っていたので
　　　36.5℃くらいであってほしかった）

これから

お昼ご飯たべて

体あっためます🌸

お体、ご自愛くださいね🥰

それではまた後ほどです😊