おはようございます


朝、体重が400グラム減っていて
ご機嫌のまあさです🎵🎵

肉屋さんの販売の話ではありませんよ


身体の水分を抜いてみました
塩分をいつもより控えめにしてみる感じで

前の日、塩分控えめな食事をとると
次の日の朝、
身体のむくみが取れている気がしますね


顔つきにも変化がある気がします
今日、わたしは顔がブスだなあと思った日は
だいたい
前日に塩分取りすぎな日なんです


顔がブスになっていない日は
塩分控えめにしていた日でもあります


はい🫁これ重要🩷


内面から美しく
これが私のモットーです✨


やっぱり健康でないと美しくはなれません

健康とは、身体だけではなく
🎶気持ちも🎶



なんだか、美の代表みたいな講演会みたいな話を朝から語っている私ですが
🤣🤣🤣
写メ日記でひとりで呟いていると
こんな風になってしまうんじゃないかな
ー。。。


世間の目を気にしないで日記をかけるようになると、こうもナルシスト風に仕上がってしまうのかと（笑）
いつも思っていますがこれは直せません🤔⤴️


言いたいことをズラズラ書いて
朝、心のオ❣️ニーをしています
✨😳✨
電◯は要らないみたいです💓




お題：

人生をやり直せるとしたら、何歳に戻りたいですか？に回答♪


回答∶


今で十分です〜（笑）

やり直したくはありません

今で満足しております

過去があって今の自分が有りますからね

これからもっと歳をとるのも
楽しみなんです


そして、来世も楽しみなまあさです🎵

来世はどんな風になってるのかなあって

いつも夢見ていますよ😍🎶



⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐


今日は出勤です
時間は10時30分〜16時受付でお待ちしていますね〜🩷

ではまた〜⤴️⤴️