おはようございます



今日も控えめではありますが
タワワにおっぱいが実っております
Eカップを目指して2年目のまあさです


なかなか🍮🍮だけに脂肪がつかん


お腹には容赦なく付くのに





お題：

今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった？に回答♪



回答∶



最近、
タンパク質を摂るということが注目されていますが



あまり惑わされていません

今まで通り、毎日納豆と豆腐を摂取する
のだけは続けております🎵🎵



そんなに頑張って運動していないので

❝適度❞に摂ってます



タンパク質は摂りすぎるのもだめなので



とくに、運動をしていない人は
摂りすぎ注意



内蔵が疲れます

内蔵が疲労して、肝臓や腎臓の機能が低下しちゃうんです


私も以前やっておりましたが
一食プロテインダイエットは
運動している人のダイエット法


ただ、食って寝てるだけの人は、
普通に、

納豆とか、豆腐とか
鶏肉とか

あと、オススメは蒲鉾❕❕


それで良いんですよ


なぜこんなに上から目線で自信満々かというと、
前回の健康診断で


血液検査と血圧が合格🈴したので
密かに自慢しています（笑）



血液検査後、
かけりつけの病院の先生に

マアサ（仮）さん若いですね～🎵🎵

と笑顔で褒められたので


そうですかあ〜🩷⤴️
先生そんなぁイヒヒ🩷🩷

と謙遜しまくっていたら


『血液がてすよ🩸🩸🩸』


と一言放たれました〜〜〜🩸🩸



ヤブ医者めコノヤロー🩸🩸🩸
（注意∶普段は名医です）



そこまで言ったら
その後も気ぃ遣って
顔も若い言え〜〜〜〜〜


毎回、贔屓して性病検査に通ってんだろうがぁ〜〜〜


先生いつもお世話になってます

おかげさまで
健康で働かせていただいております🎵



今日は出勤です🍒🍒🍒


10時30分〜16時受付です

ご予約有難うございます❕❕



お逢い出来るのを心待ちにしていますね～🩷🩷🩷

ではまた〜🎵🎵