おはようございます😊

身体を絞るために筋トレをしていますが

色んな体勢でマッサージをすると

意外と筋肉に効いてるようで✨️

筋肉痛になります

今は内太ももが筋肉痛です

木曜日まで解消させるかな？

あおい