こんばんは☪
日暮れが日に日に早まり
秋の深まりを体感してます🍁

今日は、お休みを頂き
以前から約束していたお友達と
ランチDATEを
楽しんできました- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

しゃぶしゃぶの食べ放題を
楽しんできましたが❢❢

食べることより
話すことのほうが
盛り上がりwww💦

あっという間に時間が
過ぎてしまいました🙌🎶

でも、お腹いっぱい
食べる事が出来たので
満足♡満足♡

生理前は食欲落ちるので
いつもより控えめな食事量でしたが🔃

食べてすぐより
今のほうが満腹感高め⇧⇧

ホントは帰りすがら
ジムで食べたぶんを発散
しよーかと思って
ジムの準備もして
出てきましたが…💦

お腹が苦しすぎて(´；ω；｀)
このまま筋トレしたら…
具合悪くなりそうなので…

ジムトレは明日に持ち越しです✴️
今日は、これから
特に用事もないので
お風呂掃除してのんびり
お腹休めようと思います💭