秋らしい天気なんかじゃないけど、

秋はスポーツの秋とも言いますね♪

きょうかはまたランニングを少し再開

今朝も朝ランして来ましたよ❤️

汗だくになってスッキリ✨


太ももでがっちりと拘束❤️
お尻で顔面圧迫できる様に🍑

鍛えますね💪

きょうか