おはようございます。

今年もよろしくお願いいたします(՞ . .՞)"

年が明けてもう4日も経っていることに
驚いています…はやくないですか…？😵‍💫🌀






実を言うと、
直近2年で8キロほど太ったんです…

原因はおそらく”カフェラテ”です。

1日5杯以上飲む生活をしてたらこの有様です。

砂糖と牛乳の過剰摂取はほんとに太ります、
でも辞められる気がしない…🥲🥲

今年は、適度な肉感と胸を残したまま痩せたい！

特に二の腕…！なんだお前…！

せめて、無糖ラテにして
運動などもぼちぼち頑張ります( - - `)

もしも目に見えて体型が変わったら
頭を撫でまわしてください🙏🏻





あと、出勤してない間も
オキニトークのお返事と日記の更新はするので
お気軽にお声かけてください😉🩵