おはようございます⛄️

私、昔から植物が好きで

今も観葉植物をいくつか育ててるんだけど

この間、いつも上向きにピンとしてる葉っぱが

だらんと垂れ下がって元気がなくなってたの😳

急いでお水をたっぷりあげたら、

次の日にはいつも通り元気になって一安心🪴

人間も同じだと思うんだよね。

元気がない時は、ゆっくり休んだり

大好きなことをしたりしないと

知らないうちに疲れがたまっちゃう。

自分が元気ないことって、

意外と気づきにくかったりするし😉

私もよく1人で溜め込んで、

体調崩してから「あ、無理してたな」って

気づくタイプ。

今年はね、症状が出る前に

ちゃんと自分を労わるのも目標なんだ🌱

ちょっと長くなっちゃったけど、

今日も一日、ゆったり乗り越えようね。

ゆきね❄️