お題：今日は「シリアルの日」フルグラおいしすぎて逆に太らん？に回答♪



美味しいけどg守ればいいと思う



ヨーグルト➕フルグラ30〜50ｇ


物足りない人はタンパク質取り入れましょう！



タンパク質は満腹中枢満たされて食べ過ぎ防止にもなりますし、筋肉落ちにくくなります



夏近いし、肌露出する機会ある方は自分磨きをまどかと一緒に頑張ろ






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飲み屋街歩く機会あると酔っ払ったサラリーマン方に会うのがほとんどなんだけど、こないだ急に話しかけられてビビったんだけど「可愛い」って言ってもらえて自己肯定感上げてくれる神様に逢えてちょっぴり嬉しかった(隙あらば自語)




承認欲求バリ強くて自己肯定感低いの女の子あるあるだと思うんだけど、酔っ払ったノリでもお世辞でも褒め言葉出てくるの強いよね〜



褒められたら伸びるタイプだからポケモン感覚で沢山褒めてください(ﾁｮﾛｲ)




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本日のおすすめはエヴァネッセンス

「everyday's fool」



私はエヴァネッセンス大好き人間だから是非聴いて欲しい




こないだ半年ぶりに遊びに来てくれた仲良しさんにおすすめ好評だったから曲載せようかな𝚣 ᶻ ᴢ




エヴァネッセンス王道だけどハズレは少ないと思います



オヌヌメ