こんにちは

日曜日いかがお過ごしでしょうか

今年は体調を崩しどうなる事かと思っていました

覚えていていただいてるお客様もいらっしゃるかなと思います

病院や薬を減らしたく何からしたらと考え

口にするものから変えてみようと栄養学を自己流で学び始めました

この本とても分かりやすくてきちんと学べる一生ものの本です

大切に使いたいと思います