鼻の粘膜が弱っていると感染症にかかりやすいのだそうです🤧


YouTubeチャンネルで内科医さんが帰宅後、蒸しタオルで鼻をおおって鼻腔を労るといいということを仰っていました


声のお仕事なさっている方は加湿器をよく炊いてマスクして就寝するらしいです
確かに理にかなってらっしゃいますね☺️




🧣 12月の出勤予報

苑（その）

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