なかなかランニングが出来ないので
最近は筋トレに励んでます💪

先日病み上がり後
久しぶりに再会したら
下半身がギンギン…♡
あ！いや、バキバキに！！

主にスクワットと腹筋程度なのですが💦

翌日筋肉痛がキテルので
まだまだ若い証拠かしら

筋肉痛、かなり好きなんですよね笑
いたたた、あたたたと言いながら仕事するのが
楽しくて笑
ゆうなの癖(へき)かもしれません