最近朝ごはんにもち麦ご飯食べてます✌️

白米にもち麦を少し入れてご飯を炊いてます😄

もち麦がプチプチしてて食べごたえがあって美味しい⤴️⤴️

もち麦は食物繊維が豊富で腸活に良いので始めて見ました🎵

皆様は新年度から新しく始めた事はありますか？

では今日もお仕事頑張って下さいね💓


なつみ