皆さまこんばんは🌟

明日からウォーキングを再開します🚶‍♀️👣

クレストに入店当時は毎日1時間歩いてたのに忙しさとダルさで怠けてまんまと3.5キロ増えてるのに見て見ぬふりの日々…➕正月太りで0.5キロ代謝が落ちて免疫力も落ちたムッチリ熟女(๑•🐽•๑)㌧

好きな方は好きなんだろうけど、こんなの舞花さんじゃない💦

できることから頑張ります💪

※20代後半の頃事故で寝たきりになった時激太りしましたが食事とウォーキングと筋トレで➖25キロ減量成功＆キープしてました✨️
若い頃のようには難しいし健康的引き締めます(｀･ω･´)ｷﾘｯ

10日(土)17時から23時✨️姫始めご予約待ってるね😉

普段は19時から出勤だから17時からは久々なんです‼️

夜は遊べないけど夕方なら間に合うよーって方是非😉

外は寒いけどエロ楽しく熱い夜にしよ💓