色々やらかした今日(も)。
(´×ω×`)ｱｳﾁ
自分で自分を埋葬したいくらいだけど
それは無理な話なので
(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
とりあえずまず美味しいもの食べよ♡
(何故)

年1くらいで食べたくなる
業スーのビーフシチューコロッケ。
レンチンしたあとに
ノンフライヤーで加熱すると
衣がカリカリサクサクになるし
コロッケが吸ってた揚げ油らしきものが
ノンフライヤーの底にそれなりの量で溜まるから
かなりカロリーオフされている(多分)

千切りキャベツと熱々のビーフシチューコロッケを食パン1枚でうまいこと挟めば
即席コロッケサンドの完成。
余裕ある時はハンバーガー用のパンで挟むと
もっと雰囲気出る
( 'ч' )ﾓｸﾞﾓｸﾞ
個人的にはグラ○ロの代替品として
充分いけると思う…
…ごちそうさまでした(人´ω｀*).☆.。.:*・゜

気づかないうちに
疲労回復が追いつかなくなってたのかな…
ピピーッ⚠️
変態は健康から！
変態ライフ楽しむためにも
(//▽//)
バランス良く食べて
ガッツリ動いて
しっかり寝ないとね☆

さて、気持ち切り替えて
明日からまた頑張りますかぁ
(*•̀ㅂ•́)و✧

おやすみなさい

茉莉花