おはようございます🩵
最近朝まで爆睡出来てるのは
寝る前のヨガのお陰かな🧘‍♀️?!

先週は久しぶりにバランス良く食事制限、運動頑張ったら1週間で2.8㌔しぼれたのですが、昨日は夜かつ丸🐖のサイトをみて
あと2㌔落ちたらご褒美で行きたいな…🥹　とトンカツが恋しくなったあさひです

ラーメン🍜…焼肉食べたい😋✨
チートデイや目標まできたら
ご褒美の為に頑張ります💪🏻✨
(美の為!!とかじゃなく
美味しいの食べたいから
食べたら太るから痩せてからご褒美で食べるダイエット中😂)

今日は8:30〜16:00まで⏳️
良かったらお誘いして下さい🤗🩵