こんばんは😃
さっきまで寝ておりました

今も寝てます

体調管理が全く出来ていないこと。
今回、深く反省しました。
先週日曜日に東京にライブ行って猛暑で
フラフラするけど大丈夫かって思っていまして
今回早く病院に行かなかった、
それは他の通院を優先していたから。

今年は今までより暑くて厳しい中
出かけてますと
いきなり吐いたり、筋肉痛になると聞きました。

みなさんも早めに病院行ってくださいね🙇

私が言いたいのは…
いきなり寝込む、です😭

ではでは、また書きます。


美香