こんばんは、いずみです🫶

芋もち揚げたから日記書いてみた🙂←

一応、料理は出来ますよ！？‪💢

アピールしておこうと思って(´>ω∂`)☆←

いつもの唐揚げも出来ました😌

今日は、むね肉(´•ω•｀)

タンパク質大事だから、マジで( ’-’ )

良いおっ〇い作るのには

タンパク質が大事なのですよ( ’-’ )

ボディビルダーは良いお手本です😌