嫌なニュースも多かったり

ゲンナリしちゃう時もあると思います😵





あんまりネガティブな気持ちにはなりたくない。
嫌な気持ちにはフタをしなくては




なんて思ってしまう事もありましたが…







雨が降ってくるのを止めるのが無理なように🌧️




湧いてくる感情を抑え付けて
無かったことにするのは良くないそうです。





ネガティブな気持ちも
「あぁーまた湧いてきちゃったな。
まぁこれも自分だ。仕方ないよね。」

って。




ちゃんと受け止めることで

少し凹みつつも
また顔を上げて進んでいける気がします。





何だか抽象的な話ですみません😅


　　　　　












とにかくですね。





こうしてこの日記を読んでくださる皆さんが
今日もなるべく健康で
無事に過ごせることを願っています😚💓








日記閲覧、みたよ、オキニトーク。
それぞれ嬉しいです❤️

ありがとうね🥰