お題：「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪

私自身食べ過ぎると、お腹含む腰周りや下半身に脂肪が直ぐつくので、食べ過ぎないように気をつけてます。

本当はバランスの良い食事と適度な運動の積み重ねが1番だとわかりつつも、自分に甘い為に3日坊主で終わってしまいます(´•ᴗ•ก)꜆꜄꜆

中学校時代は運動部で、20代前半はスノーボードしたり（スケートも出来ます）してたのですが、これまた自分に甘い為に行動に移せず…💧

今1番の運動はお客様との濃厚なお時間ですけどね♡笑

お題の回答になってなかったらすみません💧



それでは素敵な夜を‪𖤐.*ﾟ

ましろ