暑い日が続きますねー☀️
夏は好きですが、体力が消耗する季節でもありますね！

夏は、体に水分を溜め込みやすいので、
カリウムたっぷり夏野菜を食べて、水分を外に出してあげると、暑い夏が過ごしやすくなるそうです🥦🍅🍆

季節のものを食することは、理にかなってるんですね✨

はづきは、珍しくお昼から出勤しております。
終了時間が、多少前後する場合がありますが、
夜もいる予定です♡

是非疲れた体を癒しに来てくださいね！