おはようございます、あんじゅです。


やっと我が家のインフル流行期が終わりました😭

感染した者が全員自宅待機期間を過ぎ、その他の者も発熱や風邪症状がなくすみました✨

やっとインフルは過ぎ去りましたが、これからもっと寒く乾燥する時期は真冬に流行る感染症にも気を付けないとですね…

先日見かけたニュースで、季節性感染症を予防するコツを紹介していました。

・外出時はマスク着用
・手洗いうがいをしっかりする
・毎日の入浴や食べもの着るもので身体を温める
・睡眠時間をしっかり取る
・可能な場合は流行期の前に予防接種を受ける
　

…だそうです。

どなた様も健康にはお気を付けて、この冬を乗り切りましょう🙆✨


今日も1日、ご安全に🫡