暑〜い💦 今日も夜の運動… 縄跳び! 60回を12セットしてきました! シャワー浴びてスッキリ♪ 縄跳び…甘く見てた。。。 こんなにしんどいとは😥 子供の時は、軽やかに沢山飛んでたのに! 大人になって縄跳び… 全身運動に良いという意味がやってよくわかりましたよ!
暑〜い💦
今日も夜の運動…
縄跳び!
60回を12セットしてきました!
シャワー浴びてスッキリ♪
縄跳び…甘く見てた。。。
こんなにしんどいとは😥
子供の時は、軽やかに沢山飛んでたのに!
大人になって縄跳び…
全身運動に良いという意味がやってよくわかりましたよ!