朝昼ご飯食べて、お腹いっぱい♡


お腹も満たされて、元気いっぱいです！


夜、食事制限する分、お昼は普通に食べたい物を食べてますよ！


3ヶ月半は、夜食べたい！食べたい！ってなってたけど、3ヶ月半？４ヶ月経つ頃には、平気になりましたよ！


初めて１年ぐらい続いてるので、継続出来るようにしたいと思います！


まぁ、たまには夜も食べる日を与えて、チートdayしてますけどねww