お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪



あまり
落ち込んだり
塞ぎ込んだり
しないのですが



先日
少し辛いことがあって…



そのときは
たくさん泣いて
たくさん食べて
少し、贅沢をしました




カラオケに行ったり
お喋りしたり
本を読み漁ったり…



きっと
そういう時間が
気持ちを
落ち着かせてくれるのかな
なんて思います





辛いことがあって
話して楽になるなら
いつでも聞くよ????.*･ﾟ