お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪


子供の頃から、朝食にヨーグルトは必須
実家の冷蔵庫にはヨーグルトが常備されていて、実家を離れた今でも冷蔵庫にはヨーグルトが常備されてます

腸活として意識的に食べている訳ではないけれども、朝にヨーグルトを食べないと何だか落ち着かないし、気のせいかかもしれないけど、お通が悪いような…？

個人的には、無糖ヨーグルトときな粉の組み合わせが好きです



本日は、
9:30-15:00(受終)です！
お時間合うお兄さんからのお誘いお待ちしてます