こんにちは らなです



お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪


家を綺麗にする！



家が汚いと自己嫌悪でめちゃくちゃ病みやすくなるから最低限の家事だけして
あとはひたすら生きるモチベが上がるまで
ダラダラするかな


病んでる時ってほんと何しても楽しくないし何もやる気起きないよね😒