おはようございます(*^^*)

日記みてくれてありがとうございます(*^^*)いいねも嬉しいです

今日くらいまでがお腹痛いので、今日は届くものもあるし、おとなしく横になり身体を休めます(*^^*)

それでも、かかとのあげおろし、ストレッチ、ダンスエクササイズは2セットやります(*^^*)

それから、荷物来るまでは寝ちゃうと思うけど(*^^*)
美容と健康に良いプロテインが届くので、それまでは起きてるかも

わたしのやってるダンスエクササイズは、1セットでも効くそうなのですが、２回やったほうが、より効くそうなので(*^^*)無理のない程度に楽しみながら

今日は、地下鉄の日(*^^*)

地下鉄だと降りた時、目的地にが目の前だったり、より近くまで行けるし、地下鉄でしか行けない場所もあるから、東京や宮城県に行った時は乗ることが多いです(*^^*)

わたし、地下鉄苦手なので、毎回ドキドキしながら乗ってます(*^^*)

下りのエスカレーターが怖い(>_<)
理由は、デパートで働いていた時、意地悪な御局様に、ドンと強く押されて、エスカレーターで転げ落ちそうになり、怪我しそうになって、下の階にいる男性社員がなにやってんのと、気づいて助けてくれたから、無事だったんですが、あれ以来何十年も下りのエスカレーターが怖くて(>_<)20年乗らずに過ごしてましたが、神社に行く時と、インターネットカフェで階段とエレベーターがないカフェが1箇所だけあり、勇気を出して乗ってみたら大丈夫で、東京や宮城県の神社やお寺だと目的の神社に行くまでに地下鉄で移動しなきゃいけない事が多く、人も多いし、乗るしかないから、なんとか乗ってます(*^^*)(笑)(涙)

わたしのような人、他にもいるみたいですね(*^^*)

どうやったら下りのエスカレーター乗れるようになるか質問してた人がいたので、そういう時バカにするような回答する人って人としてどうなのかなと思いました(>_<)
本人は克服しようとしてたり、好き好んで乗れなくなったわけじゃないのに、こころない人もいるんだなって(*^^*)

しばらく乗ってないから、次乗る時またドキドキですが、なんとかなると思えばなんとかなるものです(*^^*)(笑)
階段で行ける時は階段にしますけどね(*^^*)運動になるし

地下鉄は便利ではあります(*^^*)
ないと困りますね

お互い素敵な一日になりますように(*^^*)
手塚