お味噌汁は必ず食べたいものです♪



近年では
お味噌汁自体を食べないとか
お米も苦手でおうどんや麺しか食べないと
いう人増えて来てるのには驚きです😳
従兄弟のお付き合いしている彼女さんが
癌になって亡くなりました
その女性もお米は苦手で
麺やパンしか食べない人だったようです
つながるかどうかはわかりませんが
免疫力が弱く癌が育ちやすかったのかな？
原因はわかりませんが
40代で亡くなったそうです




お味噌汁を食べる気がない
人達が増えてきている中
私はお味噌汁はなくてはならない人です



味噌は発酵食品
身体にイイ事盛り沢山
具はその日の冷蔵庫にある物などで
作りますが(^^)
たまに天かすをパラッと入れたり
とろろ昆布など入れたり♪




お味噌汁食べると身体が温まるし
気持ちもホッとします♡
夏でも作って食べますが
汗かきかき食べてます(^_^;)💦



やはり日本人は日本食（和食）が
合う体質なのでしょうか



でも、ごくたまにマクドも
食べますけどね😋



ポテチも好きですし
特にのり塩が大好き❤



ポテチと何かの野菜サラダで
晩酌なんかする時もあります^_^



皆様も発酵食品など
しっかり摂り
お風呂でしっかり温まり
免疫力を上げましょう



と、言いつつも喉が弱く
風邪をひきやすい体質の私の
この日記内容は説得力ないですね(・・;笑



〜るり〜